胡双，男，曾服役于某信息通讯旅，在部队曾获四有优秀士兵一次，个人嘉奖一次，优秀学兵一次。
两年军旅生涯教会了我很多东西：
纪律与自律：军旅生活强调纪律和自律，这种习惯让我复学后的生活也保持秩序和效率。
团队精神：在军队中培养的团队协作能力，让我在复学后的生活能更好地与他人合作，共同达成目标。还有诸如此类的忠诚与责任感、坚韧不拔、感恩与尊重、持续学习、健康生活……这些行为习惯使得我在复学后的生活过得十分充实。
在军事训练中磨砺成长，是我义务兵生活的第一感悟。严格的军事训练，让我体会到了痛苦与快乐交织的滋味。从晨曦初露的晨跑，到繁星闪烁的夜间紧急集合；从炎炎夏日的野外生存，到寒风凛冽的冰雪演练，每一个环节都让我感受到了身体与心灵的极限。然而，正是这些艰苦的训练，让我学会了坚持，锻炼出了顽强的意志力。我逐渐明白，作为一名军人，要有铁一般的意志，才能在国家需要的时候，挺身而出，保家卫国。
其次，义务兵生活让我深刻体验到了战友情谊与团队精神的伟大。在这片广阔的天地里，我与战友们同吃同住，共同经历着风雨，共度着艰难。我们一起在训练场上挥汗如雨，一起在星空下讲述着梦想与期待。在共同面对困难时，我们携手并肩，互相扶持，战胜了一个又一个的敌人。这种深厚的战友情谊，让我明白了团队精神的重要性。一个优秀的团队，能将每个成员的力量汇聚成一股磅礴的力量，无往而不利。
在面对挫折与逆境时，义务兵生活教会了我如何调适自己的心态。在军事训练、人际关系和日常生活中，我不断地遇到困难和挫折。然而，正是这些逆境，让我学会了如何调整心态，如何从失败中站起来，继续前行。我逐渐明白，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心、放弃努力。作为一名军人，要有敢于面对挫折的勇气，要有越挫越勇的韧劲。
最后，我要感谢我国军队这片广阔的天地，让我在青春的年华里，拥有了这段宝贵的经历。我要感谢我的战友们，是他们陪伴我共同成长，共同度过这段难忘的时光。我要感谢这段义务兵生活，让我在挫折与困难中茁壮成长，成为一个有担当、有责任、有毅力的人。
展望未来，我坚信，在国家的培养下，在军队的锻炼下，我将继续成长，成为一个对国家、对民族、对社会有用的人。义务兵生活将成为我人生中最宝贵的财富，永远激励着我前行。
退伍军人的这些感悟不仅是对个人成长和价值观的反思，也是对社会的积极贡献。
肖继贞，男，石油化工学院化学工程与工艺2101班学生，2020年9月入伍，曾服役于武警内蒙古总队乌兰察布支队某中队，服役期间获“四有优秀士兵”奖章，曾参加过“冬奥会安保任务”，“全国两会安保任务”，“重刑犯押解送监”等重大任务。
退役复学后，深知知识基础薄弱，积极投身课内外知识教育储备，给同学们树立良好学习形象，严于律己、宽以待人，在生活，学习中慢慢沉淀。退役大学生士兵更应该身先士卒，给同学们树立更加坚韧，执着的态度，要在学习中争当排头兵！
